Het eerste wat we doen als we geboren worden is inademen. Het laatste wat we doen op deze wereld is uitademen. Daartussen ademen we ongeveer 20.000 keer per dag. Het is misschien wel het meest constante in ons leven. Iets wat altijd aanwezig is, maar waar we ons meestal niet bewust van zijn. Totdat we op een hoge bergtop staan, onder water zijn, sporten of spanning ervaren. Dan merken we ineens hoe belangrijk onze ademhaling is. Op school leerde ik lezen, schrijven, rekenen e